Нейротизм является тождественным понятием невротизму – качеству индивидуума, которое проявляется в чрезмерной эмоциональности, беспокойстве и тревожности. Данное качество рассматривается Айзенком в его психологических тестах и подходах.
Нейротизм является переменным качеством, которое зависит от строения и состояния нервной системы человека. Одни люди чрезмерно эмоционально реагируют на внешние обстоятельства, а другие продолжают сохранять спокойствие, причем это делается не намеренно, а происходит само собой. Особенности реагирования диктуются нервной системой, которая формируется у человека преимущественно под влиянием генетической предрасположенности.
Таким образом, нейротизм передается от родителей к ребенку. Если невротическими расстройствами обладал только один родитель, тогда шансы склонности ребенка к нейротизму меньше, нежели при невротичности сразу двух родителей. Также следует читателю сайта психологической помощи сайт знать о том, что на генном уровне предрасположенность лишь передается, но она еще не становится гарантией того, что нейротизм разовьется обязательно. Человек может быть склонным к проявлению нейротизма, но так никогда и не развить в себе соответствующих качеств, что зависит от условий, в которых человек растет и развивается.
Многие люди делают проблему из того, что является вполне естественным явлением. Одним из таких факторов является повышенная эмоциональность человека. Зачастую это замечается лишь тогда, когда на человека нападает оппонент с повышенно-агрессивным настроением. И тогда легче сказать, что «человек больной», нежели понять причины его поведения.
Повышенная эмоциональность – это вполне нормальное явление. Часто оно наблюдается у детей. Понаблюдайте, как малыши неконтролируемо играют на детских площадках, пищат, верещат, бегают и даже не думают о том, с какой силой они выражают свои эмоции.
Повышенная эмоциональность – это всего лишь неумение человека контролировать свои эмоции в момент их возникновения. Агрессия у человека возникает тогда, когда ему что-то угрожает или не нравится. И одни люди носят негативные эмоции в себе, а другие — направляют на тех, кто их вызвал. И уровень эмоциональности будет зависеть лишь от того, насколько человек контролирует проявление собственных чувств.
Обратите внимание на ситуации, когда человек получает желаемый подарок или достигает цели, к которой долго стремился. Он выражает веселье, счастье, желает всем рассказать о своей радости, поскольку сам не может перенести ее в таком большом количестве. В эти самые моменты человек не может и даже не хочет держать свои эмоции под контролем. А зачем их держать, если они положительные? Тем более что не каждый день человек удосуживается искренне радоваться и быть счастливым.
Поэтому повышенная эмоциональность – это просто нежелание или неспособность человека держать собственные эмоции под контролем. Это не болезнь, а просто свойство или желание индивида. И если вам мешают чьи-то эмоции, то всего лишь отойдите от другого человека на такое расстояние, чтобы его чувства не задевали вас.
Что такое нейротизм?
Нейротизмом является качество, проявляющееся в тревожности, эмоциональности и беспокойстве человека, что зависит во многом от особенностей нервной системы. Человек с высоким уровнем нейротизма чрезмерно эмоционально реагирует на окружающие обстоятельства и стрессовые факторы, поскольку обладает пессимистичной настроенностью, окрашивает события в негативные краски и не умеет адаптироваться к миру.
Нейротизм может приводить к появлению психосоматических расстройств:
- Ухудшение аппетита.
- Ухудшение сна.
- Головные боли.
- Душевное беспокойство.
- Изменчивость настроения.
Нейротизм проявляется в отсутствии удовлетворенности человеком своих потребностях. Нередко нейротизм проявляется у детей вследствие неспособности достичь успеха, власти, превосходства. Невротическую личность легко узнать, поскольку она постоянно чем-то встревожена. Она беспокоится из-за того, что что-то забыла выключить дома, не помнит, закрыла ли дверь. Нередко невротическая личность сильно обеспокоена своей внешностью, поведением в обществе, а также мнением окружающих на ее счет.
Нейротизм не считается заболеванием или психическим отклонением, поскольку тревожность, беспокойство и эмоциональность присущи всем людям. Многое зависит от возбудимости нервной системы, которая и провоцирует реакции у человека. Однако нейротизм может привести к развитию невроза и даже психоза. А данные заболевания уже придется лечить, поскольку они только усилят те симптомы, которые проявляются при нейротизме.
Нейротизм значительно осложняет жизнь самому человеку, который чувствует, что постоянно живет в стрессе, тревоге, не способен успокоиться и довериться миру. Жизнь кажется тяжелой и невыносимой.
Причины нейротизма психологи выделяют во внутренней неудовлетворенности потребностей, в частности, в желании доминировать, а также в обстановке, в которой человек рос с детства. Ребенок является беспомощным по отношению к взрослым. Если родители не слышат его желаний и поступают по-своему, тогда человек привыкает нести в себе чувство неполноценности и беспомощности всю свою жизнь.
Нейротизм по Айзенку
Понятие нейротизма предложил психолог Айзенк, который известен своим тестом по выявлению экстраверсии и интроверсии у людей. Однако психолог выделял не два, а целых 4 типа людей:
- Экстраверсия. Человек данной категории направлен на окружающих людей, он привык быть в социуме, контактировать, заводить новые контакты, быть активным. Он любит рисковать, веселиться и двигаться к цели. Является достаточно импульсивным, преувеличивает, стремится к лидерству, не способен себя контролировать. Достаточно халатные и непостоянные в отношениях.
- Интроверсия. Человек данной категории более спокойный, основательный, вдумчивый. Он ориентирован на свой внутренний мир, желания, мысли, конфликты. Он предпочитает одиночество обществу людей. Он скорее останется дома, нежели пойдет гулять с друзьями. Чтобы совершить действие, он прежде много и долго будет обдумывать его целесообразность и последствия. Он обязательный, рассудительный, вместе с тем достаточно скованный и необщительный.
- Нейротизм. Человек данной категории мнительный, чувствительный и легко возбудимый.
- Психотизм. Человек обладает явными признаками психоза.
Если у человека наблюдается повышенный нейротизм, который также выявляется путем прохождения опросника Айзенка, тогда предлагается помощь психолога или психотерапевта. Здесь нужно проработать свои страхи, проблемы и переживания, чтобы устранить последующие проявления повышенной эмоциональности.
Испытывать отрицательные чувства – еще не значит, что вы потеряли контроль. Это вполне нормально и полезно. Однако, когда негативные чувства переходят в плохие поступки, тогда это неполезно для человека. Уже данное понимание позволяет вам быть обычной личностью, которой свойственно изливать негативные эмоции на окружающих людей. Ведь отрицательные чувства полезны, если только не превращаются в плохие поступки.
В этой жизни человек живет либо с позиции любви, либо с позиции страха. Чем меньше любви, тем больше страха, и наоборот. Если вы больше любите, тогда меньше подвержены негативным чувствам. Если же вы зачастую испытываете страх, то и негативные эмоции не заставляют себя долго ждать.
Неприятие ситуации приводят к агрессии. Эгоизм не желает определенного развития событий, что приводит к желанию вернуть или манипулировать другими для получения выгоды. Когда человеческому эгоизму что-то не нравится, происходит агрессия. В порыве приступа агрессии у человека пропадает чувство страха. А значит, он может сказать другому все, что на самом деле думает. Заметьте, о чем больше всего говорит человек, который агрессивно настроен к вам? Обычно о том, что вам необходимо сделать, чтобы нейтрализовать ситуацию. В одних ситуациях эти требования связаны с выгодой для обеих сторон (например, чтобы прекратить физическое насилие, мужчины расходятся по домам), в других – требования направлены лишь на пользу той стороны, которая их выдвигает (например, «если ты мне не купишь платья, я с тобой не буду заниматься сексом»).
Дисгармония чувств и эмоций приводит к зажимам мышц в теле. Напряжение идет от страха и желания потреблять. Обратите внимание, что не все люди ходят с расправленными плечами, поднятой головой или прямой походкой. В современном обществе можно увидеть много людей, которые сутулятся, смотрят из-подо лба, наклонены в один бок и т. д. Такие дефекты зачастую связаны с теми отрицательными эмоциями, которые испытываются, а они в свою очередь приводят к определенным зажимам в теле.
Как справиться со своими отрицательными эмоциями и чувствами, которые делают вашу жизнь дисгармоничной? Отследите их – и они уйдут. Как только вы начинаете наблюдать за своими негативными эмоциями и ощущениями, которые бурлят в вашем теле, они постепенно начинают исчезать. Просто следите за ними, не оценивая и не комментируя. При этом позволяйте себе быть в таком состоянии. Например, единственный способ борьбы с беспокойством – признать свое право быть беспокойными. Не следует бороться, позвольте себе беспокоиться. При этом помните, что никто вас не может обидеть. Это не кто-то вас обижает, а вы сами выбираете, обидеться ли вам, отреагировать ли на что-то с обидой.
Как в итоге избавиться от нейротизма?
Нейротизм не является болезнью, однако он приводит человека к болезненному состоянию. Чтобы это предотвратить, человек должен взять ответственность за собственные переживания на себя.
Нейротизм имеет множество причин для своего проявления, в основе чего может лежать неспособность человека принимать. А ведь принятие – это адаптация к окружающему миру. Чтобы начать жить в реальном мире, каким бы он ни казался и ни был, нужно его принять таким, каков он есть. Мир сам по себе никакой. Он не может дарить только яркие и приятные эмоции. Если человек не умеет справляться со стрессовыми ситуациями, тогда сам себе роет яму, оказавшись в которой, у него разовьется нейротизм.
Конечно, данная метафора лишь поверхностно описывает, как развивается психическая особенность, вызывающая тревожность и беспокойство. Однако следует понимать, что отсутствие какого-либо воздействия на свое состояние приведет к его развитию в худшую сторону. Ведь у нейротика все больше будет возникать волнений и причин для тревог, пессимистичного взгляда на жизнь и отказа от приспособления к миру.
Многие, увидев в названии этой статьи незнакомое для них слово, задумались: "Что же такое нейротизм?". Так вот, это личностное свойство, которое отличается чрезмерной возбудимостью, постоянным чувством незащищенности, а также излишней эмоциональностью.
Нейротизм в биологии
В мозге и кишечнике человека вырабатывается особое вещество - серотонин, которое часто называют "гормоном счастья" . Его количество влияет на настроение. Избыток серотонина вызывает чувство счастья и безмерной радости. А дефицит - состояние тревожности, депрессии. Таким образом, нейротизм рассматривается с биологической точки зрения. Но более наглядно объяснить параметры этой черты личности способна психология.
Симптомы
Нейротизму подвержены эмоционально нестабильные люди, со слабой психикой, которых называют "невротиками". Они постоянно возбуждены, их преследует чувство беспокойства и даже страха. Для них характерна склонность к появлению фобий, может присутствовать комплекс неполноценности , заниженная самооценка, чувство вины. Поступки, совершаемые ими, могут быть абсолютно не адекватными и лишенными всякого смысла. Также, помимо всего этого, возникает множество соматических жалоб: бессонница, различные проблемы пищеварения, головные боли.
Реакция на стресс
Когда человек находится в сложной жизненной ситуации и испытывает сложность в принятии различного рода решений, то его эмоциональная сфера подвергается излишней нагрузке. В такие периоды возрастает риск возникновения стресса. Реакция невротика на него отличается особой раздражительностью, беспокойностью, высоким уровнем тревожности . Более продолжителен и проходит намного труднее, чем у людей, которые имеют другой тип характера. Также невротики больше подвержены стрессу, так как они глубоко переживают мельчайшую неприятность.
Причины возникновения
Главной причиной нейротизма является неудовлетворение социальных потребностей. Например, нужда быть услышанным, понятным в обществе. Если же вместо одобрения и принятия индивид получает осуждение, то возникает страх высказывать свое мнение, понижается самооценка , появляется комплекс неполноценности. Человек замыкается в себе. Ухудшение ситуации, в свою очередь, может привести к нейротизму.
Лечение
Бывают случаи, когда излишняя эмоциональность начинает оказывать губительное влияние на жизнь человека. Например, он общения с такими людьми могут отказываться окружающие, так как находиться с ними становится невыносимо, их поведение отталкивает . Тогда невротику необходимо лечение и помощь квалифицированного психолога или же психотерапевта.
Тест Айзенка
Было выдвинуто множество теорий насчет нейротизма. Самые известные и значительные из них были сделаны: Зигмундом Фрейдом, Гансом Айзенком, Альфредом Адлером, Фрицем Перлзом, Карен Хорни. Ганс Юрген Айзенк - британский психолог, который всем известен не только как создатель теста IQ, но еще опросника на тип темперамента.
История создания
Изначальный его вариант был предложен в 1947 году, содержавший 40 утверждений и лишь одну шкалу - "нейротизм"
. Спустя 9 лет, методика была несколько усовершенствована, Айзенк добавил еще 8 утверждений. Следующий этап создания теста был пройден в 1963 году. Опрос уже состоял из 57 пунктов, 9 из которых были направлены на выявления лжи, желания человека "приукрасить действительность". Через 6 лет был предложен еще один варианта теста, в качестве диагностики которого была добавлена еще одна шкала - "психотизм". Тест содержал 101 вопрос. В настоящее время последняя версия не востребована, так как результаты часто оказываются ложными.
Теория Айзенка
В своей двуфакторной теории модели личности Айзенк применял экстраверсию, интроверсию, нейротизм, психотизм .
Нейротизм соотносится с вегетативной нервной системой , разделяющейся на два отдела: симпатический, парасимпатический. Симпатическая активизирует человеческий организм в период депрессии или стрессовой ситуации, вследствие этого, расширяются зрачки, повышается потоотделение, а также сердечный ритм усиливается. Парасимпатическая, в свою очередь, возвращает организм к нормальному состоянию. Согласно теории Айзенка различия в эмоциональности объясняются разным уровнем чувствительности парасимпатической и симпатической систем.
Определения типа темперамента с помощью теста
По методике Айзенка также возможно определить свой тип темперамента:
С помощью психологии человек способен разгадать тайны самых тайных недр своей души. Понять, чем вызвано то или иное состояние, а самое главное, узнать методы лечения, оказать помощь своим близким или же себе. Тест Айзенка на определение типа темперамента также может быть полезен для того, чтобы определить качества своего характера и разобраться в своем внутреннем мире. Психология - это интереснейшая наука, которая способна помочь человеку в различных сложных жизненных ситуациях.
Нейротизм
Нейротизм (от греч. neuron - жила, нерв) - личностная переменная в иерархической модели личности Х. Айзенка - . По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы которой обусловлены лимбической системой и гипоталамусом, повышается эмоциональная восприимчивость и раздражимость . На поведенческом уровне это проявляется в увеличении числа соматических жалоб (боли головы, нарушения сна, склонности к колебаниям настроения, внутреннее беспокойство, переживания и страхи). При этом развиваются эмоциональная неустойчивость, тревога - , низкая самооценка . Такой человек внутренне беспокоен, озабочен, склонен пороть горячку.
Психологический словарь . 2000 .
Синонимы :Смотреть что такое "Нейротизм" в других словарях:
Сущ., кол во синонимов: 1 невротизм (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
нейротизм - Этимология. Происходит от греч. neuron жила, нерв. Категория. Личностная переменная в иерархической модели личности Х.Айзенка. Специфика. По представлениям Айзенка, при реактивной и лабильной вегетативной нервной системе, особенности работы… … Большая психологическая энциклопедия
Нейротизм - характеристика эмоциональной устойчивости. Измеряется с помощью личностных опросников. Для лиц с высоким уровнем нейротизма характерна пониженная эмоциональная устойчивость (повышенная эмоциональная возбудимость), инерционность эмоциональных… … Психолого-педагогический словарь офицера воспитателя корабельного подразделения
Нейротизм - (Neuroticism). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона нейротизм стабильность, характеризующийся тенденцией к тревоге, частой смене настроения и депрессии … Теории личности: глоссарий
нейротизм - у, ч., мед. Характерологічна особливість людини, що виражається в схильності до невротичних реакцій, нервових зривів, стану тривоги та ін … Український тлумачний словник
Нейротизм - Состояние тревожности, эмоциональной неустойчивости и эмоциональной возбудимости (у холерика), депрессивности (у меланхолика). «Нейротическая» личность отличается неадекватно сильными реакциями на вызывающие их стимулы … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь
Айзенка личностные опросники - серия опросников личностных. Предназначены для диагностики нейротизма, экстраверсии интроверсии и психотизма. Разработаны Г. Айзенком с сотр. А. л. о. являются реализацией типологического подхода к изучению личности. Г. Айзенк в своих работах… … Психологический лексикон
Л. ш. К. разрабатывались для измерения осн. характеристик личности с акцентом на нормальные в противоположность патологическим черты: доверие оборонительность; склонность к порядку недостаток обязательности; соц. конформность непокорность;… … Психологическая энциклопедия
П. представляет собой научное изучение «пси» (родовой термин для различных типов «психич» феноменов, доступных эмпирическому изучению). Различают в основном 2 формы пси феноменов: а) экстрасенсорное восприятие (ЭСВ) и б) психокинез (ПК). ЭСВ… … Психологическая энциклопедия
Ганс (Eysenck H. J., род. 1916). Известный психолог и психотерапевт. Родился и получил образование в Берлине, однако оставил Германию по политическим мотивам, из за оппозиции гитлеровскому режиму. Учился в Дижоне (Франция) и Экзетере… … Психотерапевтическая энциклопедия
К категории личностных качеств индивида относится нейротизм, представляющий собой состояние человека, при котором он чувствует себя встревоженным, виновным, неполноценным или эмоционально неустойчивым.
Склонные к нейротизму люди часто испытывают моральный дискомфорт, попадают в различные неблагоприятные или стрессовые ситуации, часто переживают и демонстрируют свою абсолютную неприспособленность к окружению. Что это за состояние, чем оно опасно и каким образом его можно обнаружить, читайте далее.
Теории и причины возникновения явления
Эмоциональная лабильность (расстройство эмоционального фона, выражающееся в перепадах настроения) свойственна каждому человеку. Будучи излишне восприимчивым к событиям, происходящим вокруг него, он может не всегда рационально действовать. Особенно в стрессовых ситуациях.
Негативные события, участником которых становится субъект, пессимистический настрой и неспособность адаптироваться к ситуациям могут спровоцировать появление у человека отрицательных эмоций либо неприятных ощущений. Подобные явления часто становятся предрасполагающим фактором для развития нейротизма. Однако зачастую человек все свои переживания и неудовлетворенность умело маскирует перед остальными, выставляя на передний план внешнее благополучие.
Говоря о том, что такое нейротизм, следует отметить, что это не болезнь. Определение данного термина указывает на особенность психического здоровья индивида. Невротические отклонения могут наблюдаться у совершенно здорового человека, являясь при этом специфической чертой личности.
Каждый из них представил миру свою теорию возникновения и развития нейротизма, которые имеют как схожие черты, так и отличия. Например, Фрейд полагал, что причиной появления такой особенности психики является ограничение естественных желаний человека (обусловленных природой), приносящих ему удовольствие, наслаждение, разрядку. По версии Айзенка, нейротизм – демонстрация активных процессов в ЦНС, обусловленных генетически.
Изучая теории о развитии нейротизма, можно сделать вывод, что это либо особенная черта характера, либо вегетативное расстройство . Но в любом из случаев такое отклонение выражается в неумении человека сдерживаться эмоционально, т.е. в неспособности «держать нервы в кулаке».
Исследования ученых в области психологии подтверждают, что причина появления нейротизма у человека заключается в неудовлетворенности его внутренних желаний и потребностей. К таким можно отнести не только потребность в пище, воде, сне и других базовых нуждах, но и в доминировании. Если желания личности находят отклик и индивид получает удовлетворение, нейротизм не проявляется.
Подобное явление возникнет в другом случае, когда потребность останется неудовлетворенной. Более того, в таких ситуациях степень расстройства будет повышаться. Высокий уровень нейротизма может проявляться в виде жалоб человека по поводу нарушенного сна, резких смен настроения, головных болей, тревоги в душе, внутреннего дискомфорта и т.д.
Человека-невротика довольно просто распознать среди прочих личностей. Определить, что у индивида повышенный уровень психического расстройства, можно по нескольким параметрам. К основным признакам такого состояния относят:
- Заниженную самооценку.
- Чувство вины.
- Закомплексованность (когда человек в социуме чувствует себя неполноценным).
- Слишком эмоциональная реакция человека в ответ на воздействие возбудителя.
- , проявляющийся периодическими приступами.
- Склонность к навязчивым страхам и опасениям.
- Множество навязчивых идей, которыми оперирует человек в своих действиях.
Метод определение степени расстройства и темперамента
Для определения уровня нейротизма некогда была представлена шкала, позволяющая провести оценку личности. Этот ведущий ученый предложил свой метод исследования индивида с учетом трех основных уровней отклонения (экстраверсия, интроверсия, нейротизм).
1. Экстраверты. Такие люди обычно направлены на внешнее окружение. Их отличают нетерпимость к однообразию, высокая ответная реакция на боль, стремление быть лидером, склонность к риску, халатность, недостаточный или отсутствующий самоконтроль.
Хотя нейротизм, как упоминалось ранее, не относится к патологиям, нормальным состоянием его тоже назвать нельзя. Именно поэтому людям с подозрением на присутствующее отклонение психики рекомендуют своеобразное обследование в виде опроса, на основании которого выносится заключение и решается дальнейшее направление коррекционной терапии по устранению расстройства.
На основании полученного в ходе суммирования числа положительных и отрицательных ответов определяется тип человека.
В ходе своих исследований Ганс Айзенк выделил четыре типа темперамента:
1. Холерический. Человек- является экстравертом с неустойчивым эмоциональным фоном. Он раздражителен и порой агрессивен, но при этом активный оптимист.
2. Сангвинический. Человек- тоже относится к экстравертам. Но, в отличие от холерика, его эмоциональная сфера стабильна. Такие люди общительны и коммуникабельны, они легко выполняют любые задачи и живут весьма беззаботной жизнью.
3. Меланхолический. Человек- считается интровертом с той же эмоциональной неустойчивостью, что и у холерика. Он тяготеет к негативу, что проявляется в его пессимистичном мышлении и настроении. Малообщительные и угрюмые, такие люди очень спокойны и абсолютно не агрессивны.
Так как нейротизм ни психотерапевты, ни психологи не считают патологическим нарушением, конкретных приемов для лечения такого расстройства нет. Помощь специалистов обычно требуется в очень сложных случаях, когда сам человек чувствует себя некомфортно в период эмоциональной нестабильности. Помимо этого чрезмерная раздражительность и тревожность субъекта может негативно отражаться на его отношениях в семье, с родными, друзьями, коллегами.
«Лечение» расстройств такого плана предусматривает исключение раздражающих факторов влияния. Психологи помогают страдающему от расстройств человеку вновь обрести самообладание, вернуть контроль за собственной жизнью и научиться адекватно реагировать на любые ситуации. Автор: Елена Суворова
Нейротизм – это черта характера человека, отличается повышенной тревожностью, эмоциональной неустойчивостью, повышенным уровнем возбудимости и беспокойства. Также этот синдром имеет название невротизм, слово происходит от греческого neuron, что переводится как нерв, жила.
Нейротизм в психологии – это переменная индивидуума, которая означает характеристики лабильной и реактивной нервной системы. Люди с повышенным уровнем невротизма раздражительны, нервозны, воспринимают все происходящие вокруг события чрезмерно эмоционально. В обычной жизни такая черта характера проявляется нарушениями сна, частыми головными болями, усталостью, переменчивым настроением и внутренней тревожностью.
Ученые сходятся в едином мнении, что повышенный уровень невротизма у людей возникает по причине неудовлетворенных внутренних потребностей. Помимо потребностей в еде, воде и прочих базовых нужд, человек должен удовлетворять еще и нужды социального плана. Одна из таких потребностей – доминирование. С помощью власти над другими людьми, человек ощущает себя значимым, успешным и превосходящим остальных. Когда эти желания не находят удовлетворения, происходит повышение уровня невротизма.
Обычно, корни проблемы можно найти в глубоком детстве, когда ребенок ощущает свою беспомощность и слабость перед взрослыми людьми. Когда ему не дают высказать собственное мнение или поступить по-своему, у ребенка развивается комплекс неполноценности и неоправданное чувство вины. Достигнув зрелого возраста, человек продолжает носить в себе эти чувства, испытывая беспомощность и слабость, что очень беспокоит и раздражает его самого.
Окружающие люди, особенно близкие члены семьи, воспринимают невротика как человека с возбудимым, раздражительным характером и не догадываются, что такое поведение является психологической проблемой.
Последствия повышенной возбудимости
Жизнь человека, у которого наблюдается нейротизм, вряд ли можно назвать полноценной. Постоянно переживаемые стрессы, страхи и тревоги провоцируют психосоматические проблемы – организм человека начинает реагировать на внутренние переживания постоянным недомоганием, усталостью и различными заболеваниями. Невротик отличается от окружающих по следующим показателям:
В быту это проявляется повышенным чувством ревности, человек по причине комплекса неполноценности в душе боится, что его супруг/супруга найдет другого, более достойного партнера для жизни. Переживания и страхи по поводу возможной супружеской неверности или материальных проблем невротика не дают спокойной жизни партнеру. Бывают проявления в виде боязни общественного транспорта, людных мест и т.д. Невротическая личность все время волнуется, был ли выключен утюг перед уходом, не осталась ли открыта входная дверь. Переживания по поводу своей сексуальной несостоятельности и непривлекательности такая личность может переносить на партнера, доводя обстановку в доме до крайне нервозной.
Шкала Айзенка
Ганс Юрген Айзенк был одним из самых знаменитых ученых, психологов XX века, проживал и вел научную деятельность в Великобритании. Он был склонен рассматривать индивидуума по шкале, состоящей из трех основных уровней – это экстраверсия, интроверсия и нейротизм.
Г. Айзенк считал, что люди – экстраверты направлены вовне, на окружающих людей и внешние события, интроверты направлены внутрь себя, а нейротизм рассматривался им как синоним беспокойства, напряженности, повышенной возбудимости и депрессивности. Нейротизм не рассматривался как патология, но и к состоянию нормы его тоже отнести нельзя.
Исследование таких явлений как экстраверсия, интроверсия и нейротизм проводилось по специальному опроснику Айзенка. Тест Айзенка предназначен как для проведения индивидуально, так и в группе. Определяющим становятся результаты, проставленные в таблицу. На их основании выносится заключение о принадлежности испытуемого к экстравертам, интровертам или невротикам (с повышенным или пониженным уровней невротизма). По оценке полученных результатов даются соответствующие рекомендации для возможности коррекции поведения.
Попадание индивидуума в ту или иную группу, согласно опроснику Айзенка, определяется генетическими свойствами личности. Их выраженность объясняется скоростью вырабатывания в мозгу условных рефлексов, их устойчивостью и равномерностью процессов возбуждения и торможения в ЦНС (центральной нервной системе). Так, в соответствии с полученными данными, люди, подверженные экстраверсии, интроверсии и нейротизму, различаются по личностным характеристикам и индивидуальным особенностям. И таких различий было найдено более чем по 50 пунктам. Нужно рассмотреть их подробнее:
- Экстраверт
У него возникают сложности с выработкой условных рефлексов. Он обладает высоким болевым порогом при физическом воздействии, но к монотонности и однообразию абсолютно нетерпим. Он постоянно пытается переключиться с одного объекта внимания на другой. Чертами характера экстраверта можно назвать:
- импульсивность;
- склонность к преувеличению;
- недостаточный уровень самоконтроля;
- стремление к лидерству;
- рискованность;
- остроумие;
- жизнерадостность и открытость.
Такие люди могут быть непостоянными в отношениях и проявлять халатность на рабочем месте.
- Интроверт
Он не любит ситуаций, которые могут вывести его из состояния спокойствия. Интроверт умиротворен, часто задумывается о будущем, старается тщательно распланировать дальнейшие действия и планы, старается жить по определенному расписанию, придерживаясь порядка. Черты характера интроверта:
Такая личность редко проявляет агрессию к окружающим, контролирует свои эмоции и чувства.
Шкала нейротизма Айзенка ставит на один полюс людей с высоким уровнем нейротизма. Невротики отличаются нестабильностью эмоционального состояния, тревожностью, неуравновешенностью. Они легко возбудимы, у них может несколько раз в день измениться настроение, вегетативная нервная система у них лабильна.
Низкий уровень нейротизма определяет личность как человека с устойчивой психикой, уравновешенного, решительного, спокойного.
После проведения исследования по опроснику Айзенка, можно заметить, что показатели экстраверсии, интроверсии и разных уровней нейротизма являются биполярными понятиями, не зависящими друг от друга.
Нужно заметить, что большинство испытуемых людей показало результаты, расположенные посередине между противоположными полюсами. Не у многих опрошенных показатели были проставлены далеко от центра, на полюсах.
Лечение невротических личностей
Поскольку психологи и психотерапевты не относят нейротизм к патологическому состоянию или заболеванию, определенных способов лечения этого состояния нет. Помощь психолога может понадобиться только в случае, если сам невротик понимает, что его состояние выходит за пределы эмоциональной нормы. А излишне раздражительное, нервозное поведение создает напряженную ситуацию в семейных отношениях.
В таких ситуациях лечение должно проводиться у квалифицированного психолога. Ситуации же, при которых у личности со склонностью к нейротизму, развились навязчивые страхи и фобии, требуют обращения к врачу – психотерапевту.
Невротическое поведение человека не должно быть проигнорировано близкими людьми, которые его окружают. Возможно, вечно переживающий и срывающийся на жену мужчина – невротик, которому нужна квалифицированная помощь. Оставленные без внимания симптомы нейротизма могут создавать проблемы в жизни не только их обладателю, но и его семье.
